Yoga
Die Kunst von Körper und Seele im Einklang. Ganz gleich, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Mona begleitet Dich auf Deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht. Unser Angebot bietet eine harmonische Fusion aus kräftigenden Übungen, Atemtechniken, Tiefenmuskulatur und Meditation.
Hatha Yoga ist nicht nur körperliche Ertüchtigung, sondern auch ein Tor zur inneren Ruhe und gesteigerten Konzentration. Unser einladender Mehrzweckraum im 1. Obergeschoss der DJK Donaueschingen ist ein Ort der Gemeinschaft, an dem Du Dich geborgen fühlst und jeder herzlich Willkommen ist.
Verpasse nicht die Chance, Körper und Geist zu stärken und ein neues Level der Entspannung zu erreichen. Du kannst aus flexiblen Möglichkeiten wählen, um die Trainingseinheiten mühelos in deinen Alltag einzubinden. Deine Reise beginnt heute!
Wir freuen uns darauf, Dich bei uns begrüßen zu dürfen und gemeinsam die faszinierende Welt des Yoga zu erkunden!
Trainingszeiten: ab dem 02.01.2024, jeden Dienstag, 19:00 Uhr im Mehrzweckraum der DJK Donaueschingen
Kontakt: Mona Limberger, per E-Mail unter yoga@djk-donaueschingen.de oder Instagram li.mmo
Flyer zum Download:
