Krebssportgruppe
Donnerstag, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
in der Gymnastikhalle der Rehaklinik Sonnhalde
Am Schellenberg 1
78166 Donaueschingen
Falls Sie erst telefonisch Kontakt aufnehmen wollen, können Sie gerne Angelika Bolkart unter der Tel. 0771 / 4710 oder 01727284320 anrufen.
Die DJK- Donaueschingen konnte im Frühjahr 2016 die Krebssportgruppe in der Rehabilitationsklinik Sonnhalde einrichten.
Sport nach Krebs ist verordnungsfähig. Die Verordnungen können aus dem Internet ausgedruckt werden oder liegen bei Ihrer Krankenkasse oder Ihrem Arzt aus.
Sport nach Krebs...tut das gut?
Ja, weil Herz-Kreislauftraining das Immunsystem nachweislich verbessert und möglicherweise das Wiedererkrankungsrisiko senkt.
Ja, weil Entspannungstechniken positiv auf das Wohlbefinden wirken.
Ja, weil regelmäßige Bewegung die Lebensqualität steigert.
Ja, weil das gefürchtete Erschöpfungssyndrom (Fatigue) weniger ausgeprägt ist.
Ja, weil Sport das Körpergefühl stärkt.
Ja, weil das Rehabilitationssportangebot auf die besonderen Bedürfnisse, welche Patienten mit Krebserkrankungen haben können, angepasst ist.
Ja, weil das Wichtigste von allem, die Freude und der Spaß an der Bewegung ist und Sport neue soziale Kontakte, welche in einer Sportgruppe entstehen können, fördert.
Liebe Betroffene, lieber Betroffener,
Sie sehen, es gibt viele gute Gründe für Sport nach Krebs.
Sport nach Krebs richtet sich an alle, welche einmal an Krebs erkrankt sind. Aber auch an alle, die gerade betroffen sind, eine Therapie durchlaufen oder abgeschlossen haben. Sie alle sind herzlich eingeladen.
Möchten Sie sich gerne in der Gruppe mit Spaß und Freude bewegen, oder auch verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen?
Dann schnuppern Sie doch einmal ganz unverbindliche in unsere Trainingsgruppe hinein.
Unsere Übungsleiterinnen für Krebsportgruppe
Angelika Bolkart, Nicole Schiegg
freuen sich auf Sie.